ProMente  Kauppiaskatu 11 C, 20100 Turku  puh 044-5550938, 02-2321223   e-mail: 

Yksilöpsykoterapia on ammatillista, tutkittuun tietoon perustuvaa, Terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen (TEO) valvomaa toimintaa, jonka tavoitteena on hoitoon hakeutuvan henkilön psyykkisen kärsimyksen lieventäminen. Psykoterapeutin nimike on nimikesuojattu ja sitä voi käyttää vain TEO:n rekisteröimä psykoterapeutti. ProMenten psykoterapeuteilla on joko erityistason (ET, kolmen vuoden koulutus), ylemmän erityistason (YET, neljän vuoden koulutus) tai vaativan erityistason (VET, kuuden vuoden koulutus) psykoterapiakoulutus. Psykoterapeuttien koulutusorientaatio on joko dynaaminen tai kognitiivinen. Osa ProMenten psykoterapeuteista toimii myös psykoterapian kouluttajina, tutkijoina ja työnohjaajina.

Psykoterapia on joko lyhyt- tai pitkäkestoista. Lyhytterapia on tavallisesti kestoltaan 10-20 kertaa ja tällöin alussa määritellään terapian fokus, keskeiset teemat ja tavoitteet, jonka parissa työskennellään. Osalla ProMenten psykoterapeuteista on dynaaminen lyhytterapiakoulutus. Myös kognitiivinen terapia voi olla lyhytterapiaa. Pitkäkestoinen yksilöpsykoterapia on vähintään vuoden, tavallisimmin 2-3 vuotta kestävä yhteistyö. Tapaamiset ovat 1-3 kertaa viikossa ja yhden tapaamisen kesto on 45 minuuttia.

Psykoterapian aloittamista edellyttävät tutkimukset, joiden tarkoituksena on arvioida, voidaanko henkilöä auttaa psykoterapian keinoin. Psykoterapian kustannuksiin voi hakea tukea esimerkiksi Kela:lta, joka tukee työkyvyn ylläpitämiseen tai palauttamiseen tähtäävää kuntouttavaa psykoterapiaa. Myös psykoterapeutin valintaan kannattaa kiinnittää huomiota. Lähinnä arvioinnin voi suorittaa tapaamalla etukäteen psykoterapeuttia, jolloin psykoterapeutin kanssa voi arvioida mahdollisen yhteistyön tavoitteita, sisältöä ja toimivuutta. 

ProMentessa yksilöpsykoterapian kohderyhmiä ovat lapset, nuoret ja aikuiset.  

Katso: Psykoterapeutit